تکنیک ACBT یا سیکل فعال تنفسی از سه مرحله تشکیل می گردد:
مرحله اول (ریلکس کردن قفسه سینه): بیمار به صورت شش بار هوا را به صورت نرمال و به آرامی از طریق بینی وارد ریه ها کرده و به آرامی از طریق دهان هوا را بیرون می دهد. این مرحله به ریلکس و آرام شدن راه های هوائی و قفسه سینه کمک می کند. بهتر است در زمان انجام دم و بازدم یک دست خود را روی شکم قرار دهید تا به آرامی نفس بکشید. به این مرحله کنترل تنفس هم گفته می شود. تعداد دم و بازدم انجام شده در این مرحله شش عدد است.
مرحله دوم (اتساع قفسه سینه): در این مرحله یک تنفس عمیق کشیده و برای سه ثانیه نفس را در ریه ها حبس میکنیم. پس از آن هوا به آرامی از ریه ها خارج می کنیم.
مرحله سوم (هافینگ): در این مرحله با استفاده از روش هافینگ بازدم با قدرت هرچه تمام انجام می دهیم تا همه اخلاط از ریه ها خارج شوند.
انجمن فیبروز کیستیک پویادم خراسان
انجمن حمایت از بیماران سی اف CF خراسان بزرگ و شرق کشور
انجمن سی اف خراسان (مشاوره و تبادل علمی)
دکتر حمیدرضا کیانی فر
شماره کارت بانک رفاه بنام انجمن فیبروز کیستیک پویادم خراسان:
5894-6370-0000-3357
شماره حساب:
147057814
شماره شبا:
IR080130100000000147057814
🌺 کاملترین و زیباترین دعای والدین در حق فرزندان برگرفته از قرآن 🌺 🌺 بار الها تو فرزندانم را بدون اینکه من قدرت و توانایی داشته باشم به من داده ای! پس آنها را در پناه خودت بدون قدرت و توان من حفظ بفرما که من قدرت محافظت از آنان را در تمامی لحظات ندارم. 🌺 بار الها آنها را از هر بدی و شر و چشم زخم و ضرری حفظ بفرما. 🌺 خداوندا آنها را از مریضیها محافظت بفرما و اگر بیمارند شفا بده. 🌺 خداوندا آزمایش و امتحان من را در آنها قرار مده که شانه هایم تحمل چنین باری را ندارد. 🌺 بار الها آنها را در آزمایشات پنهانی و آشکار مأجور بفرما.